Academia Parintilor (Pre)ocupati

o initiativa a Scolii Anastasia Popescu si a Gradinitelor Arc-en-Ciel

Ce știe psihologul și ar fi bine să știți și dumneavoastră

on March 12, 2012

Inteligenţa emoţională este abilitatea de a percepe, înţelege şi exprima emoţiile într-un mod adecvat şi de a le gestiona astfel încât să faciliteze atingerea scopurilor propuse.

Inteligenţa emoţională a fost definită ca un set de abilităţi în baza cărora o persoană poate discrimina şi monitoriza emoţiile proprii şi pe ale celorlalţi, precum şi capacitatea acesteia de a utiliza informaţiile deţinute pentru a-şi ghida propria gândire şi comportamentul.

Iată aşadar care sunt abilităţile ce intră în componenţa inteligenţei emoţionale:

–    abilitatea de a înţelege şi interpreta adecvat emoţiile proprii şi pe ale ale celorlalţi;

–    abilitatea de a conştientiza şi de a manifesta emoţii care pot ajuta gândirea;

–    abilitatea de a înţelege corect informaţiile cu încărcătură emoţională şi de a folosi eficient cunoştinţele legate de emoţii;

–    abilitatea de a gestiona propriile emoţii în vederea dezvoltării intelectuale, emoţionale şi a atingerii stării de bine;

În urma celor arătate putem aplica şi formula adaptării şi succesului în viaţă:

Adaptarea cu succes = IQ + IE

Altfel spus, abilitatea unei persoane de a se adapta cerinţelor vieţii şi de a face faţă situaţiilor problematice depinde de funcţionarea integrată a abilităţilor sale emoţionale, sociale şi de raţionament (funcţionare cognitivă).

Inteligenţa emoţională din viaţa adultă îşi are originea în dezvoltarea competenţelor emoţionale şi sociale din viaţa preşcolară şi apoi şcolară. În această perioadă achiziţionăm fundamental în plan emoţional, social şi cognitiv. (va urma)

Psih. Ileana Zărnescu

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: