Academia Parintilor (Pre)ocupati

o initiativa a Scolii Anastasia Popescu si a Gradinitelor Arc-en-Ciel

7 SFATURI PENTRU PERIOADA ESTIVALĂ

on August 4, 2012

SFATURI PENTRU PERIOADA ESTIVALĂ

Text preluat de pe SfatulParintilor.ro

1. Nu lăsaţi copiii cu capul descoperit atâta timp cât stau în soare! Este o regulă cunoscută, în general, şi foarte importantă, însă nu toţi părinţii o aplică, deşi ignorarea ei poate declanşa insolaţii cu forme grave. Capul trebuie să fie acoperit cu şepcute subţiri din bumbac, de preferinţă de culori deschise.

2. Nu plecaţi de acasă fără o rezervă de apă plata pe perioada verii! Luaţi neapărat apă, nu sucuri sau ceaiuri dulci, care nu vor potoli setea aşa cum o face apa simplă. O altă variantă ar mai fi şi ceaiul neîndulcit, însă copiii preferă variantele dulci, de obicei, care nu sunt o soluţie.

3. Nu scoateţi copilul din casă fără să-i protejaţi pielea cu o loţiune cu factor de protecţie maxim, specială pentru vârsta lor. Chiar daca ieşiţi “doar până la colţ”, să cumpăraţi pâine, daţi-l cu loţiune. Sunt suficiente şi 5 minute în soare, care pot face rău pielii sensibile la aceste vârste.

4. Căutaţi umbra, chiar dacă l-aţi scos de dimineaţă afară. Într-o zi toridă de vară, temperaturile mari ne afectează încă de la primele ore ale dimineţii.

5. Nu scoateţi copilul din casă între orele 11 şi 17 în zilele caniculare!

6. Dacă sunteţi la mare, nu daţi în plin soare copiilor îngheţată! Chiar dacă ei cer, încercaţi să evitaţi consumul de îngheţată când copilul este încălzit şi stă în plin soare. Aşa apar durerile de gât şi febra. Mâncaţi îngheţata la umbră, după ce corpul s-a reobişnuit cu o temperatură ceva mai coborâtă. Foarte rece şi foarte cald la un loc nu reprezintă niciodată o alegere bună.

7. Faceti copiilor baie în fiecare zi măcar pe toata perioada verii. Odată ce copilul a trecut de vârsta de un an, mulţi părinţi nu mai consideră necesară baia zilnică. Dacă iarna nu e imperios necesară, vara, în schimb, baia devine obligatorie şi mai mult decât necesară. Aşa evităm iritaţiile pielii pricinuite de căldură, supraîncălzirea şi, pur şi simplu, un copil se odihneşte mult mai bine seara, după o baie care-l relaxează şi răcoreşte.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: